putimama 
1胡萝卜、丝瓜洗净去皮切滚刀块。胡萝 
2将山药去皮切滚刀块，先下入锅中煮制。山药丝瓜 
3再下入胡萝卜、丝瓜块。卜炖 
4放入料酒、生抽、胡萝一勺味噌酱。卜炖 
5盛入盘中，食材三种颜色，营养丰富。 最近更新
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